Er is wetenschappelijk aangetoond dat primaire reflexen (motorische handeling in het ruggenmerg waarbij de hersenen niet betrokken zijn) een belangrijke samenwerking hebben met het vestibulair systeem (zintuigencomplex). Met de Into-Bounce training wordt het autonoom zenuwstelsel in balans gebracht door een ritme van kalmerende en activerende prikkels. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van breinbalansoefeningen, bal-ritme oefeningen, oefeningen op de minitrampoline en relaxatie door visualisatie. 

Een bijkomend voordeel van leren in beweging dat professor Erik Scherder benadrukt: ‘Bewegen is niet alleen goed voor de conditie, maar ook voor de cognitie!’

Een trainingsles bestaat uit verschillende oefeningen:
* breinsamenwerkingsoefeningen
* bal-ritme oefeningen
* oefeningen op de minitrampoline
* visualisatie

Deze training kan gecombineerd worden met de training voor de oogsamenwerking, faalangstreductie of pre-/reteaching op leergebied.