Hooggevoeligheid is een prachtig zijnskenmerk. Het betekent dat je andere personen en sfeer kunt aanvoelen en ook weet wat de ander nodig heeft zonder dat deze het aan je verteld heeft. Doordat je een gevoeliger zenuwstelsel hebt, komen prikkels vanuit je interne en externe zintuigen meer binnen en verwerk je ze intensiever. Fijn dus als je er goed mee om kunt gaan.  
Maar soms kunnen de prikkels nogal heftig binnenkomen en je overweldigen. Het kan dan lijken dat je jezelf verliest en zou wensen dat je onder een dekentje onzichtbaar bent voor al die prikkels om je heen. 

In deze training legt Otto de Octopus uit hoe het komt dat jij je zo voelt. Samen met hem en door het spelen van het Buitengewoon Mezelf spel vullen we je gereedschapskist met gereedschap die jij kunt leren inzetten om in je kracht te komen staan.